1. 周天은 효험을 얻으려면 하루 몇 차례씩, 정성껏 해야 합니다.
2. 服氣는 특히 가성비(?)가 좋은 운동이므로 빠트리지 않도록 합니다.
3. 禹步는 옛일을 상고하는 뜻으로 재미삼아 행합니다.
4. 丹中은 적경과 경행을 돕는 운동이고, 중심을 강화합니다.
5. 推便은 그 요령을 좇아 행하면서 스스로 터득합니다.
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숙인들의 대화 (1-4/계속)
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藏孰五術
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丹中, 요령(1-7)
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讀顔餘論 (1-5)
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經行을 해야 비로소 숙인입니다 (1-5)
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端甫鉢文(1)
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속속四術, 요령
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164회, 角端飛話 (1-6/계속)
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寂周經, 혹은 몸공부에 대하여 (1-6)
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<장숙>, 2023년 (1-3)
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통신표(2022) (1-5/계속), Tempta Iterum !
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'영원한 자기소개' (1-6)
