1. 寂敬은 주로 단전-감각화에 치중해서 훈련하고, 반드시 愼獨, 經行과 연동시켜야 합니다. 낮아지는 게, 그곳으로 찾아가는 게 이치입니다. 

2. 服氣法은 특별히 가성비가 좋은 기법이니 꾸준히 행하기 바랍니다.

3. 周天術은 정성을 들이는 게 요령이므로, 허투루 흉내만 내지 않도록 해야 합니다. 

4. 禹步는 제사와 같은 실천의 메타포입니다. 祭如在, 하는 것처럼, 과거와 미래를 잇는 상징적 시늉입니다.