Man's Explosive Anger Causes Concern For Easygoing Fiancee
DEAR ABBY: I'm engaged to a wonderful guy. He is very sweet, and I'm beyond thankful for him. I wouldn't trade him for the world. But he has a character flaw that's hard to ignore. When he gets frustrated, he screams out loud and takes a while to get himself together. When he lost his phone on a plane and was angry for hours, he pouted and scowled like the world had just ended. I have a very easygoing personality, and I don't understand this type of behavior. (He contacted his phone provider, and a new phone was delivered to him within 24 hours.) When I talked to him about his anger, he said sometimes people get frustrated and show emotions. He added that he has noticed this issue, and it's something he's been working on for years. What should I do or say the next time we encounter a mishap and he becomes angry? -- WONDERING IN WASHINGTON, D.C.
DEAR WONDERING: Your fiance may be a perfectionist or even have a touch of OCD, which is why he is so hard on himself when he makes a mistake and becomes frustrated. For his own sake (and yours), he needs to find a better way of venting his emotions. While anger is something everyone experiences at one time or another, most people start learning to control it during childhood. While pouting and scowling are acceptable, your fiance screaming over losing his cellphone seems over the top. Not only that, it is intimidating. Your fiance needs to learn to channel his emotions more constructively because if he doesn't, it may eventually drive others away. We live in increasingly stressful times. It takes self-control as well as maturity to react calmly instead of exploding. Being in touch with his emotions will not only help your fiance calm himself without losing it, it will also help him maintain the respect of others.
남자가 폭발하듯 화를 터뜨려서 느긋한 성격의 약혼녀를 걱정하게 하다
애비게일 밴 뷰런 2020. 1. 15
친애하는 애비에게
저는 아주 멋진 남자와 약혼한 상태입니다. 그는 너무도 다정한 사람이어서 이루말할 수 없이 고마워하고 있어요. 이 세상과도 그를 바꾸지 않을 거에요. 그런데 그는 그냥 무시하기 어려운 성격상의 문제를 갖고 있어요. 그는 화가 나면 큰소리로 고함을 지르고 자신을 추스리기까지 시간이 걸려요. 그가 비행기에서 전화기를 잃어버려서 몇 시간 동안 화가 났을 때 마치 세상이 끝장난 것처럼 입이 한발이나 나오고 얼굴을 찡그렸어요. 저는 매우 느긋한 타입이라 이러한 그의 행동을 이해할 수가 없어요.(그는 전화기 공급자에게 연락해서 24시간 안에 새 폰이 배달되었어요.) 제가 그에게 그의 화에 대해 얘기했을 때, 그는 사람들은 때로 화가 나서 자신의 감정을 드러낸다고 말했어요. 그리고 덧붙여 말하기를 자신도 이 문제를 알고 여러 해 동안 그것에 대해 노력하는 중이라고 했어요. 다음에 우리가 불상사를 당하고 그가 화를 내면 저는 뭘 어떻게 하고 무슨 말을 해야할까요? --워싱턴 D.C.에서 궁금해하는 사람으로부터
친애하는 궁금해하는 분에게
당신의 약혼자는 완벽주의자이거나 강박장애(OCD, Obsessive Compulsive Disorder)가 있어서 실수를 하거나 좌절을 당할 때 자신에게 그토록 혹독하게 하는 것일 수도 있어요. 그(그리고 당신)를 위해서 그는 자신의 감정을 분출할 더 나은 방법을 찾을 필요가 있습니다. 화는 모든 사람들이 언젠가는 경험하는 것이지만 대부분의 사람들은 어린시절에 그것을 통제하는 법을 배우기 시작합니다. 입이 한발 나오고 얼굴을 찡그리는 것은 받아들일 수 있지만 당신의 약혼자가 전화기를 잃어버린 것에 대해 소리를 지른 것은 도를 넘어선 것처럼 보입니다. 그뿐만 아니라 그것은 위협적이에요. 당신의 약혼자는 좀더 생산적으로 자신의 감정을 분출하는 법을 배워야 할겁니다, 왜냐하면 만약 그렇게 하지 않는다면, 결국 사람들이 다 그를 떠날 수도 있기 때문이죠. 우리는 점점 더 스트레스가 많은 시대를 살고 있어요. 감정을 폭발시키는 대신에 차분하게 반응할 수 있는 성숙과 자기 통제가 필요해요. 자신의 감정을 이해하면 그 감정을 잃어버리지 않고도 당신의 약혼자가 자신을 차분하게 가라앉히는데 도움이 될 뿐만 아니라 또한 그가 다른 사람들의 존경을 유지하는 데에도 도움이 될 거에요.